Menu Makanan Sehat Untuk Anak Kost

Menu Makanan Sehat Untuk Anak Kost

Menu makanan apa yang sering Anda santap sebagai anak kost? Mie instan? Makanan fast food? Atau aneka junk food lainnya? Well, sebaiknya mulai perhatikan pola makanan Anda. Tak ingin kan kalau akibat pola makan yang buruk Anda jadi terserang sakit perut, diare sampai penyakit usus buntu?

Sebenarnya, ada banyak cara untuk tetap dapat menikmati sajian menu sehat meski Anda hidup sebagai anak kost. Kuncinya adalah mau sedikit repot membeli dan menyiapkan bahan makanan Anda. Ikuti langkah mudah di bawah ini.

  1. Beli bahan sayuran hijau seperti bayam, kangkung, brokoli dan juga sayuran seperti wotel, kentang atau sejenisnya. Bisa dibeli di supermarket atau tukang sayur keliing, murah dan segar tentunya. Kedua
  2. Anda bisa mengkombinasikan menu dengan ikan, tempe dan tahu atau daging sapi dan ayam.
  3. Kalau Anda tidak bisa masak, serahkan ke pembantu di tempat kost untuk minta tolong dibuatkan makanan dengan bahan tersebut. Kasih saja uang tip biar si Mbok semangat masaknya.

Repot ya? Memang, tetapi setidaknya Anda bisa mendapatkan menu makanan sehat yang dapat menunjang padatnya aktivitas Anda.

Kuncinya memang harus mau repot, berinisiatif dan bersusah payah mencari bahan makanan. Tapi untuk sebuah menu yang sehat dan baik untuk tubuh Anda, langkah di atas sebenarnya sangat patut dilakukan. So, try it!

Tags: 
Gaya Hidup
Kost